Konditionstraining

Kursus außerhalb des Sportangebotes des MTV. Bei Teilnahme sind Gebühren zu entrichten; für MTV-Mitglieder gelten Ermäßigungen. In diesem Kursus wird ein effektives Ganzkörper-Training angeboten, bei dem die Ausdauer im Mittelpunkt steht. Fitness-Komponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination werden trainiert. Ein Angebot besonders für Skifahrer.

Übungszeit :
Donnerstag 19.30-20.30 Uhr - Sporthalle Gathe

Gymnastik „Fit ab Fünfzig“

Kursus außerhalb des MTV-Sportangebotes. Bei Teilnahme sind Gebühren zu entrichten; f ür MTV-Mitglieder gelten Ermäßigungen.

Fitness-Kursus für die reifere Jugend. Gymnastik, Tanz und Spiele stehen auf dem abwechslungsreichen Programm für Damen und Herren.

Übungszeit:
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr -Schulsporthalle Marienstraße - Übungsleiterin Janneth Isabel Wegener. Telefon 4793392

Nordic Walking

Nächster Kursus April 2011
Anmeldungen bei Renate Arnold Telefon 76 27 23

Übungszeit:
Dienstag ab 18 Uhr - Treffpunkt Parkplatz Eckbusch