WHEW100
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Neben dem laufenden Programm bietet der MTV ein erweitertes Kursprogramm, welches auch Nichtvereinsmitgliedern zur Teilnahme offensteht
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Konditionstraining

Kursus außerhalb des Sportangebotes des MTV. Bei Teilnahme sind Gebühren zu entrichten; für MTV-Mitglieder gelten Ermäßigungen. In diesem Kursus wird ein effektives Ganzkörper-Training angeboten, bei dem die Ausdauer im Mittelpunkt steht. Fitness-Komponenten wie Kraft, Flexibilität und Koordination werden trainiert. Ein Angebot besonders für Skifahrer.

Übungszeit :
Donnerstag 19.30-20.30 Uhr – Sporthalle Gathe

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Gymnastik „Fit mit 60++“

Kursus außerhalb des MTV-Sportangebotes. Bei Teilnahme sind Gebühren zu entrichten; für MTV-Mitglieder gelten Ermäßigungen.

Fitness-Kursus für die reifere Jugend. Gymnastik, Tanz und Spiele stehen auf dem abwechslungsreichen Programm für Damen und Herren.

Übungszeit:
Mittwoch 16.00-17.00 Uhr -Schulsporthalle Marienstraße – Übungsleiterin Janneth Isabel Wegener. Telefon 4793392

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ZUMBA

Übungszeit:
Donnerstag 18.30 – 19.30 Uhr in der Sporthalle Gathe